삶은달걀아침식단 #사과다이어트 #다이어트아침식단 #체중유지비결 #건강한아침루틴 #고단백아침식사 #욥기6장6절 #달걀흰자 #성경묵상 #성경맛집 #쓰리김 #중년다이어트 #건강식단 #아침루틴 #말씀묵상 썸네일형 리스트형 20년 넘게 체중을 유지한 아침 식단 – 삶은 달걀, 사과, 그리고 욥기 6장 6절 묵상 📅 Thursday, June 4, 2026 ✍️쓰리김의 성경맛집욥기 6장 6절의 “달걀 흰자위가 맛이 있겠느냐 ”는 말씀에서 시작한 아침 식단 묵상입니다. 삶은 달걀, 사과, 샐러드, 올리브유, 메이플 시럽으로 이어진 쓰리 김의 20년 체중 유지 루틴과 건강한 다이어트 아침 식단 이야기입니다. 욥기를 읽다가 웃음이 났다.고난 중에 탄식하던 욥이 갑자기 이런 말을 한다.싱거운 것이 소금 없이 먹히겠느냐 달걀 흰자위가 맛이 있겠느냐 — 욥기 6장 6절 아니, 욥도 알고 있었던 것이다.달걀 흰자는 그냥 먹으면 맛이 없다는 것을.나는 이 구절을 읽다가 혼자 피식 웃었다.“맞지. 계란 흰자는 소금이 있어야 맛있지.” 그런데 웃다가 문득 내 아침식단이 떠올랐다.나는 20년 넘게 체중을 거의 비슷하게 유지해왔.. 더보기 이전 1 다음
