☀️ 아보하 (Very Ordinary Day)란? 평범한 하루의 의미와 성경적 관점

👉 "아보하(Very Ordinary Day)란 무엇일까요? 평범한 하루가 하나님 앞에서는 어떤 의미를 가질 수 있을까요? 스가랴 4:10 말씀을 통해 '작은 날들의 가치'를 되새기며, 나르시시즘과 자기애의 위험성을 경계하는 동시에, 하나님과 함께하는 건강한 하루를 살아가는 방법을 제시합니다."

"아침 햇살이 부드럽게 비치는 창가에서 따뜻한 커피 한 잔과 노트북이 놓인 조용한 작업 공간. 평범한 하루 속에서도 소소한 행복과 의미를 찾는 순간을 표현한 장면."

☕ 또 하루가 갔다. 뭐 한 것도 없는데.

새벽 5시 30분, 알람이 울린다. A씨는 부엌으로 직행해 도시락 3개를 싼다. 간단한 아침을 챙겨 먹고, 커피 한 잔을 마시며 노트북을 켠다. 이메일을 확인하고 업무를 시작한다. 재택근무를 하면서 출퇴근 시간은 줄었지만, 대신 일과 가사 노동이 자연스럽게 섞여버렸다.

오전 회의를 마치면 점심을 준비해야 한다. 점심을 차리고 치우고 나면 아이들이 돌아오고, 또 저녁 준비. 그렇게 하루가 지나간다. 별다른 일이 있었던 것도 아닌데, 저녁이 되면 피곤이 몰려온다.

이게 나만 그런 걸까? 요즘 '아보하 (A Very Ordinary Day)'라는 말이 유행할 정도로, 많은 사람이 이렇게 평범한 하루를 살아간다. 하지만 가끔은 문득 이런 생각이 든다. 이렇게 살아도 괜찮을까?

☕평범한 하루, 정말 의미가 없을까?

성경에도 이런 평범한 날들이 많았다. 다윗이 왕이 되기 전, 양을 치며 보냈던 하루하루. 모세가 광야에서 40년을 지냈던 시간. 특별해 보이지 않던 그날들도 결국 하나님의 계획 속에 있었다. 오늘은 이 말씀을 나누고 싶다. 스가랴서 4장 10절 말씀이다. 

"스가랴 4장 10절 말씀이 기록된 성경책이 펼쳐져 있다. 하나님의 말씀을 묵상하는 순간을 담은 장면."

📖스가랴 4:10에서 하나님은 말씀하신다.
"작은 일의 날이라고 멸시하는 자가 누구냐?"

이 말씀이 주어진 때는, 이스라엘 백성이 바벨론 포로에서 돌아온 후 성전을 다시 세우는 과정에서였다. 예전 솔로몬의 성전과 비교하면 초라하고, 사람들이 보기에 너무 작은 시작이었다. 많은 사람들이 실망하고 ‘이게 무슨 의미가 있을까?’라고 생각했다. 하지만 하나님은 그 작은 시작을 멸시하지 말라고 하셨다.

이는 우리의 삶에도 똑같이 적용된다. 우리가 볼 때는 평범하고 특별할 것 없는 하루일지라도, 하나님은 그 하루를 소중하게 보신다. 우리가 반복되는 일상 속에서 낙심하고, 무의미하게 느껴질 때조차도 하나님은 우리의 하루를 사용하신다.

☕아보하 (Very Ordinary Day), 성경적으로 괜찮을까? 🪞자기애와 나르시시즘 (Narcissism) 의 위험성

‘아보하’를 단순히 자기만족적인 하루로 만들면 위험할 수도 있다. 🪞자기애(自己愛)가 극단적으로 흐르면, 나르시시즘(Narcissism)으로 연결될 가능성이 있다. 나르시시즘은 자기 자신을 지나치게 사랑하고, 타인의 평가보다 자신의 만족에 집착하는 태도를 의미한다. 만약 '아보하'가 하나님과의 관계를 고려하지 않고 '내가 기분 좋은 하루'를 만드는 데 집중된다면, 결국 자기중심적인 사고로 흘러갈 수 있다.

하지만 하나님이 주신 하루를 감사히 누리고, 그 안에서 ❤️하나님과 더 친밀해지는 시간으로 삼는다면 ‘아보하’는 건강한 개념이 될 수 있다. 우리의 하루가 자기만족이 아닌, 하나님의 뜻을 따르는 시간이 될 때 진정한 의미를 갖는다.

📖전도서 3:13은 말한다.
“사람마다 먹고 마시는 것과 수고함으로 낙을 누리는 것이 하나님의 선물이라.”

즉, 하나님이 허락하신 하루를 누리는 것은 죄가 아니다. 다만, 그 하루가 단순한 게으름이 아니라 🙏감사의 시간, 성장을 위한 시간이 되어야 한다.

💡 아보하를 성경적으로 건강하게 실천하는 방법:
✔ 일상의 작은 순간에서 하나님을 찾기 (감사 기도, 묵상)
✔ 남을 위한 작은 실천을 함께하기 (가족을 위한 사랑 표현, 선한 행동)
✔ 게으름이 아니라, 쉼과 회복의 시간으로 활용하기
✔ 나만의 즐거움을 넘어서 하나님과의 관계를 깊어지게 하기

작은 습관을 바꿔보자 – 쓰리김의 추천! (실천 가능한 습관 변화)

구분 실천 방법 설명 & 예시

쓰리원의 현실적인 팁	핸드폰부터 보지 않기, 3초 안에 일어나기, 90분 집중법, 5초 법칙	과학적으로 검증된 습관 개선법 활용. 예: 아침에 핸드폰 확인 대신 창문 열고 심호흡하기, 5초 안에 실행해야 할 행동 바로 시작하기
쓰리투의 감성적인 팁	하루 감정 기록, 감사한 순간 3가지 이상 적기, 아보하 앨범 만들기	감정 기록을 통해 작은 순간에도 의미 부여. 예: 하루 기분을 이모지 하나로 기록 😊😐😢, 감사한 일 3가지 쓰고 이유 적기
쓰리김의 신앙적인 팁	짧은 기도하기, 성경 한 구절 읽기, 하나님이 주신 선물 찾기	일상 속에서 하나님과의 관계를 깊게 하는 실천. 예: 눈 뜨자마자 "하나님 감사합니다" 기도하기, 하루 중 하나님께서 주신 은혜를 찾아보기

⭐💫평범한 하루도 하나님 앞에서는 특별하다⭐

우리는 ‘특별해야 의미 있다’고 생각하지만, 하나님께는 우리의 하루하루가 의미 있다.
지금 이 순간, 내가 걷고 있는 평범한 하루도 하나님이 사용하시는 ⏰시간이다.
작은 하루를 귀하게 여길 때, 우리는 더 이상 무기력하지 않다! 

"오늘도 아주 보통의 하루, 하지만 하나님이 함께 동행하시는 귀한 하루다."

 

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